"Untuk perut, aku hanya sit up sebelum tidur," kata Angel kepada detikHealth usai menjadi presenter talkshow bertema 'Breastfeeding while Working' di RS Pondok Indah Puri Indah, Jl Puri Indah Ra*ya Blok 52, Kembangan Selatan, Jakarta Barat, dan ditulis pada Senin (17/6/2013).
Angel bahkan tidak pernah nge-gym lantaran tidak punya banyak waktu. Dia lebih suka melakukan olahraga ringan di rumah sehingga membuatnya selalu dekat dengan anak-anaknya.
"Olahraganya lari, sit up. Saya nggak nge-gym karena nggak mungkin waktunya. Ada anak, harus syuting juga," sambung istri dari Steve Rumangkang ini.
Selain olahraga, Angel mengatakan dirinya menjaga makan agar badannya tidak melar. "Makan makanan yang tidak berlemak," ucap perempuan berambut panjang ini.
Terkait pemberian air susu ibu (ASI), Angel mengaku memberikan ASI selama 6 bulan pada kedua buah hatinya. Agar tidak kesulitan memberikan ASI, selama 6 bulan usia awal anak-anaknya, Angel tidak melakukan syuting.
"Aku ada quality time dengan baby-ku. Jadi saat usianya 1-6 bulan, aku nggak ada syuting," kata Angel.
sumber | iniunic.blogspot.com | http://health.detik.com/read/2013/06/17/152842/2275734/763/sit-up-sebelum-tidur-rahasia-perut-rata-angel-karamoy?991104topnews
